Разница между психологическим и психотерапевтическим консультированием

Методы психологического консультирования используются, когда клиент приходит с конкретной задачей, не важно, личной или профессиональной. В этом случае он ясно понимает, чего хочет и может чётко сформулировать свой запрос. Чаще всего человеку не хватает психологических знаний и техник для достижения намеченной цели. Обычное психологическое консультирование длится не долго – хватает от 2 до 5 часов (встреч), чтобы получить результат.

Психотерапия необходима если проблема клиента глубинная, вызванная психологической травмой или ранним детским опытом, и работа предстоит длительная – от нескольких месяцев до нескольких лет. В этой ситуации человек не всегда может сформулировать конкретный запрос без помощи психотерапевта. Чаще всего, ему хочется как-то изменить свою жизнь, свое эмоциональное состояние, что-то понять и осмыслить. И в этом случае обязательно предусмотрены промежуточные результаты. Например, Вы можете заключить психотерапевтический контракт на месяц, на три месяца или полгода, а после подведения итогов, при наличии доверия Вашему консультанту – возобновить его.